文学同仁网>年代:我在大山脚下修了个假仙> 第四百四十章 教小妮子学游泳
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第四百四十章 教小妮子学游泳

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    施秋玲不假思索就直点头:“当然想啊,二姐夫,你能教我游泳不?”
    许承安看了施秋宁一眼,似乎看出来小媳妇的心思。
    最近施秋宁似乎总在有意无意地让自己和幺妹亲近,看来有阴谋啊。
    但是既然施秋玲开口了,许承安倒也不好拒绝她这个小小的要求:“学游泳嘛,那还不简单,你们都还不会游泳吧,要不我一起教好了!”
    多一门自保的本事,对三女也是有好处的,所以许承安打算趁这次来海边当一下她们的老师。
    许承安开始讲解:“不善水性者到水里就会产生一种本能的恐惧,要想学会游泳,先需要克服这种恐惧!
    有句话叫做‘浅水淹死人’,就是有些人在水里过于害怕,手忙脚乱,一直爬不起来,身体软无力,导致呛水窒息!”
    “所以呀,初学者得先熟悉水性,不要把它当成什么可怕的东西,而是要适应它,感知它,水是有浮力的,哪怕是不小心掉到深水的地方,身体自然放松,不要慌张,人就能浮起来。”
    说完,许承安径直四脚朝天地仰躺在水面上,遍体舒展,也不见他做任何划水的动作,却是没有沉进海里,而是晃晃悠悠的漂浮着。
    “哇,真的呢!”
    三女都不由得啧啧称奇。
    “看到了吧,如果我们不害怕水,水就是我们的好朋友!”
    许承安直起身继续讲解:“在练习的时候,也不要怕喝水呛水!”
    “现在,咱来学一下憋气,我来示范一下,先深呼吸,再慢慢把脸埋入水里,保持平缓的心情,紧张会让人类的新陈代谢加快,氧气消耗得也更快!”
    许承安吸了一口气,头慢慢地没入水面。
    其实对他来说吸不吸气都没关系,因为毛孔能在水里呼吸,不过示范嘛,自然得做戏做全套。
    过得一分钟左右,许承安的脑袋再次探出:“看到了没有,就像我刚才那样,一定不要慌不要怕,我就在你们身边,现在轮到你们了啊,我瞧瞧你们能憋气多久!”
    三女怀着好奇心,按照他那样,深呼吸过后将头没入水里。
    许承安则开始口头计时。
    “1,2,3,4……”
    数到五十多秒,施秋晴第一个冒头了,刚过一分钟,施秋宁也憋不住了,而施秋玲则憋了一分二十秒。
    许承安大为惊讶。
    对于第一次接触游泳的人,就能憋气这么久着实相当不错。
    但是想了想这会的人经常干活,肺活量好,如果换成后世的人,第一次憋气半分钟就差不多了。
    许承安出言鼓励道:“不错啊,你们憋气都挺久的,尤其是小妮子!”
    “二姐夫,这一点都不难嘛!”
    施秋玲有点小傲娇:“我们啥时候才能像你那样游动呀?”
    “你个小妮子,咋老是那么性急呢!
    咱一步一步来,按照我说的去做,保准你能学会!”
    “现在,我们来做呼吸练习,先吸一口气,将头埋入水中,缓慢地用鼻子和嘴巴呼出气体,抬头露出水面的同时再迅吸气!”
    “一直重复这个过程,熟悉呼吸的节奏很重要,因为我们游泳时的动作得和呼吸节奏配合,游起来才会不费劲,否则的话很快就会脱力!”
    “……”
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